Positive Affirmations for Bedtime | Sleep Better & Wake Up Refreshed
सोने के समय Positive Affirmations वीडियो के साथ गहरी विश्राम और आरामदायक नींद का अनुभव करें। सोने से पहले सकारात्मक पुष्टिकरण सुनने से आपके अवचेतन मन को पुनः प्रोग्राम करने, आत्म-प्रेम, शांति और आंतरिक सद्भाव को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।
तनाव को दूर करें और गहरी, आरामदेह नींद में डूबते हुए शांति को अपनाएँ। अपनी आँखें बंद करें, गहरी साँस लें और इन सुखदायक पुष्टिकरणों को अपने मन को सकारात्मकता से भरने दें। तरोताजा, आत्मविश्वासी और एक नए दिन को अपनाने के लिए तैयार महसूस करते हुए जागें!
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Positive Affirmations for Bedtime: अपने आप को प्यार करना विलक्षण रूप से सबसे बड़ा और सबसे परिवर्तनकारी उपहार है जिसे आप खुद दे सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका अतीत क्या था , आपके पास अब पूरी तरह से और बिना शर्त खुद को प्यार करने की शक्ति है। सोते समय इस मनोहर वीडियो को सुनें और मन को अनुमति दें कि मैं अपने अवचेतन मन को फिर से तैयार करने के लिए पुष्टि कर रहा हूं, जिससे आपको पूर्ण आत्म-प्रेम का उपहार मिलता है।
जब आप तैयार हों, तो अपनी आँखें बंद करें। जैसा कि आप झूठ बोलते हैं, जहां आप हैं, अपने शरीर के माध्यम से धीरे -धीरे स्वीप करके विश्राम की एक लहर की तरफ जाये , किसी भी तनाव को छोड़ दें, जिसे आप पकड़े हुए हैं और शांति की भावना पैदा करे। अपने सिर के मुकुट से, इस कोमल लहर को अपने चेहरे, कंधों, हाथों और हाथों को आराम करते हुए देखें, धीरे -धीरे अपनी छाती, पेट, नाभि, पैरों और पैरों को नीचे ले जाते हैं।
अब शांत और हल्का महसूस करते हुए, आप एक गहरी सांस ले और साँस छोडे हैं। अब जब आप एक शांतिपूर्ण नींद में बहना शुरू करते हैं, तो अपने आप को आराम करने दें और पूरी तरह से जाने दें, यह जानकर कि आप जो सुंदर प्रतिज्ञान सुनते हैं, वह आपके अवचेतन को रिफ्रेस कर देगी और आपको रिप्रोग्रामिंग किया जाएगा। मुझे खुद से प्यार है। अब ध्यान से Bed time Positive Affirmations पढ़ें।
Positive Affirmations for Bedtime in Hindi
मैं एक अनोखी, सुंदर आत्मा हूं। मैं प्यार के योग्य हूं। मैं सहज रूप से प्यारा हूं। मैं बिल्कुल वैसा ही हूं जैसा मैं पसन्द करता हूं। मैं दिव्य की एक शानदार चिंगारी हूं। मैं खुद से प्यार करता हूँ। मैं पूरी तरह से हूं। मैं पूरा हूं। मैं खुद के माध्यम से औरों के माध्यम से अच्छा हूं।
खुद लिए मैं खुद के लिए सुरक्षित है। मैं विश्व की गहराई से खुद से प्यार करता हूं। मुझे पता है कि मैं ब्रम्हांड की गहराई तक अपनी संपूर्णता में प्यारा हूं। मैं बहुत शक्ति के साथ एक हूं जिसने मुझे बनाया है। मैं पूर्णता हूं। मैं प्यार करता हूँ। मुझे लगता है कि मैं अपने शरीर में हर कोशिका के माध्यम से अपने आप के लिए बिना शर्त प्यार को महसूस करता हूं। मैं खुद को महत्व देता हूं।
मैं प्यार करता हूँ और खुद को स्वीकार करता हूँ। मैं पूरी तरह से प्यारा पैदा हुआ हूं। मैं प्यार करने के लायक हूं। मैं प्यार और सम्मान के साथ व्यवहार करने के लायक हूं। मैं खुश होने का पात्र हूं। मैं हंसने और लापरवाह होने के लायक हूं। मैं मनोरंजन और हर्षित होने के लायक हूं। मैं सुरक्षित और अधिक सुरक्षित महसूस करने के लायक हूं।
मैं हल्के और स्वतंत्र महसूस करने के लायक हूं। मैं शांतिपूर्ण होने के लायक हूं। मैं पूरा होने के लायक हूं। मैं समृद्ध होने के लायक हूं। मैं आगे बढ़ने के लायक हूं। मैं अपने सभी अच्छे करने के लायक हूं।मैं एक महान जीवन के योग्य हूं। मैं प्यार के योग्य हूं। मैं एक अच्छा इंसान हूं।
मैं अनूठा हूँ। मुझे उपहार दिया गया है। मैं एक शानदार अस्तित्व हूं। मैं काफी अच्छा हूं। मैं सुरक्षित हूं। मैं अपनी अनूठी प्रतिभाओं और क्षमताओं को पहचानता हूं और मनाता हूं। दुनिया में कोई भी मेरे जैसा नहीं है ईश्वर मेरी महाशक्ति है। मैं खुद का सम्मान करता हूं। ख़ुद पर विश्वास करता हूँ ।
मैं अपनी शक्ति स्वीकार करता हूं। मुझे जो कुछ भी चाहिए वह पहले से ही मेरे भीतर है। मेरे भीतर पूर्ण और बिना शर्त के प्यार है।
मेरे भीतर ताकत है। मेरे भीतर खुशी है। मेरे भीतर शांति है। मेरे भीतर सद्भाव है। मेरे भीतर ऊर्जा है। मेरे भीतर दयालुता है।
मेरे भीतर आराम है। मेरे भीतर दया है। मेरे भीतर बुद्धिमत्ता है। मेरे भीतर भलाई है। मेरे भीतर पूर्ति है। मेरे भीतर प्यार है।
मेरे भीतर स्वास्थ्य है। मेरे भीतर योग्यता है। मैं सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं और मैं अब सर्वश्रेष्ठ को स्वीकार करता हूं।
जीवन मुझे हर तरीके से समर्थन करता है। मैं प्यार से घिरा हुआ हूं। मैं प्यार और खुशी के योग्य हूं।
मैं हर उस हिस्से से प्यार करता हूं जो मुझे बनाता है कि मैं क्या हूं। मैं अपनी सीमाओं को महत्व देता हूं और उनका सम्मान करता हूं। मैं खुद का सम्मान करता हूं।
मैं खुद को महत्व देता हूं। मुझे खुद से प्यार है। मेरे होने का हर एक हिस्सा प्यारा है। मैं वैसे ही अद्भुत हूं जिस तरह से मैं हूं। मैं वैसे ही सुंदर हूं जिस तरह से मैं हूं। मैं खुद की प्रशंसा करता हूं।
मुझे गर्व है कि मैं कौन हूं और मैं कौन हूं। मैं खुद से प्यार करता हूं। मैं अपने शरीर से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं।
मैं अपने बालों को प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। मैं अपनी हड्डियों से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। मैं अपने अंगों से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं।
मैं अपनी मांसपेशियों से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। मैं अपने इंद्रियों से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। मैं अपने अंगों से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं।
शारीरिक और मानसिक फिट रहने के लिए Bed time Positive Affirmations जरुरी है
मैं अपने तंत्रिका तंत्र से प्यार करता हूं । मैं अपने अविश्वसनीय दिमाग से प्यार करता हूं। मैं अपने आत्म-अभिव्यक्ति से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं।
मैं अपनी रचनात्मकता से प्यार करता हूं । मैं अपने आंदोलन से प्यार करता हूं। मैं अपने इरादे से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। मैं खुद से प्यार करता हूँ और प्रकट करने की अपनी क्षमता की सराहना करता हूं। मैं प्यार करता हूं और प्राप्त करने की अपनी क्षमता की सराहना करता हूं। मैं प्यार करता हूं और अनुमति देने की मेरी क्षमता की सराहना करता हूं।
मैं माफ करने की अपनी क्षमता से प्यार करता हूं ,मैं प्यार करने की अपनी क्षमता से प्यार करता हूं। मैं चंगा करने की अपनी क्षमता से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। मैं प्यार करता हूं और स्वीकार करने की अपनी क्षमता की सराहना करता हूं। मैं गहरी पूर्ति खोजने की अपनी क्षमता से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं।
मैं प्यार करता हूं और महसूस करने की अपनी क्षमता की सराहना करता हूं। मैं साझा करने की अपनी क्षमता की सराहना करता हूं और प्यार करता हूं । मैं अंतरंग होने की अपनी क्षमता से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। मैं प्यार करने की अपनी क्षमता से प्यार करता हूं । मैं अपनी आंतरिक शांति से प्यार करता हूं । मैं अपनी सफलताओं से प्यार करता हूं और सभी की सराहना करता हूं।
मैं अपने आंतरिक ज्ञान से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। और प्यार करने वाले, सुंदर जीवन की सराहना करें। मै कृतज्ञ हूँ। मैं खुद को मनता हूं। मैं खुद से प्यार के शब्द बोलता हूं।
Positive Affirmations for Bedtime आरामदायक रातों की कुंजो क्यों है ?
एक ऐसी दुनिया में जो अव्यवस्थित और भारी लग सकती है, सोते समय की गई पुष्टियाँ आपकी शांति और सेहत को वापस पाने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका प्रदान करती हैं। अपने दिन को सकारात्मक विचारों के साथ समाप्त करने से न केवल आपको बेहतर नींद आती है – यह एक अधिक संतुलित, लचीला और सशक्त जीवन के लिए मंच तैयार करता है। लगातार पढ़ते रहे |
मेरे पास यहां होने का अर्थ और उद्देश्य है। मैं एक दयालु हूँ । मैं एक उपहार हूं। मैं प्रामाणिक, सच्चा और अभिव्यंजक हूं। मैं महत्वपूर्ण हूं। बस मैं सार्थक है। मैं यहां अद्भुत चीजें करने के लिए हूं। मैं अपनी क्षमताओं पर विश्वास करता हूं। मैं अपने जीवन पथ का सम्मान करता हूं।
मैं जीवित होने के लिए आभारी हूं। मैं अपने आप को सकारात्मक लोगों के साथ घेरता हूं जो मुझे सर्वश्रेष्ठ बनाते हैं। मैं वास्तव में खुद से प्यार करता हूं और खुद का समर्थन करता हूं। मेरे पास अपने प्रति प्रेमपूर्ण विचार हैं।
मेरे पास दूसरों के प्रति प्रेमपूर्ण विचार हैं। मैं खुद को दैनिक आधार पर मान्य करता हूं। मैं परमात्मा की एक अनोखी चिंगारी हूं। मैं प्यार कर रहा हूँ। मैं अपनी भव्यता देखता हूं।
मैं अपने शरीर की देखभाल करता हूं। मेरा शरीर मेरा मंदिर है और मैं इससे बहुत प्यार करता हूं। मैं खुद का सम्मान करता हूं।
मैं खुद से प्यार और दया के साथ व्यवहार करता हूं। मैं खुद देखता हूं। मैं खुद को देता हूं जो मुझे चाहिए। मैं सुरक्षित हूं। मैं अपने जीवन के नियंत्रण में हूं। मैं सुरक्षित हूं।
मैं सीमा और कमी के सभी पिछले विचारों के लिए खुद को माफ कर देता हूं। मैं अपने आप को सभी पिछले समय के लिए माफ कर देता हूं जिसमें मैंने खुद को पूरी तरह से प्यार नहीं किया है। मैं क्षमा करता हूं और पूरी तरह से अतीत को छोड़ देता हूं और मैं स्वतंत्र हूं।
मैं प्यार करता हूँ और मुझे स्वीकार करता हूँ। मुझे अपने व्यक्तित्व से प्यार है। मुझे अपना शरीर पसंद है। मुझे अपने अस्तित्व के हर पहलू से प्यार है। मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे अपने भीतर चाहिए। मैं शानदार हूं।
मैं मजबूत और साहसी हूं। मैं दयालु और उदार हूं। मैं कोमल हूं। मैं अच्छा हूँ। मैं बहुत खूबसूरत हूं और मजेदार भी । मैं सहज और संवेदनशील हूं। मैं दयालु हूं। मैं सफल हूं। मैं शांति से जुड़ा हुआ हूं। मैं केंद्रित हूं और ग्राउंडेड हूं। मैं हर्षित हूं। मै विशेष हूँ। मैं हर तरह से सुंदर हूं। मुझे अपने हर हिस्से से प्यार है।
मैं खुद से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं । मैं उस अद्भुत व्यक्ति से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं जो मैं बन रहा हूं।
मैं अपने आंतरिक खजाने को चमकने की अनुमति देता हूं। मुझे खुद से प्यार है। मैं स्वयं पर विश्वास करता हूं।
मुझे अपनी भावनाओं पर भरोसा है। मुझे अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा है। मुझे खुद पर भरोसा है और मैं अपनी सच्चाई का पालन करता हूं।
मुझे खुद पर भरोसा है और मैं अपना ख्याल रखता हूं। मैं अच्छा महसूस कर रहा हूँ। मेरे लिए अच्छा महसूस करना सुरक्षित है।
मेरे लिए खुश महसूस करना सुरक्षित है। मेरे लिए प्यार करना सुरक्षित है। मेरे लिए यह सुरक्षित है।
मेरे लिए शांति से सुरक्षित है। मेरे लिए आर्थिक रूप से प्रचुर मात्रा में होना सुरक्षित है। मेरे शरीर में सहज महसूस करना मेरे लिए सुरक्षित है।
मेरे लिए खुद को व्यक्त करना सुरक्षित है। मेरे लिए उपस्थित होना और हर पल में रहना सुरक्षित है। मेरे लिए खुद से प्यार करना सुरक्षित है। मैं सुरक्षित हूं। मैं ब्रह्मांड की प्यार भरी ऊर्जा में समाहित हूँ। मैं उस सब का एक हिस्सा हूं। मैं उस सच्ची सुंदरता को देख सकता हूं जो मैं हूं। मैं मुझसे प्यार करता हूँ। यहां तक कि जब मैं गलतियाँ करता हूं, तब भी मैं पूरी तरह से प्यारा हूं।
मैं जीवन में इतनी अच्छाई के योग्य हूं। मैं मज़े के योग्य हूं। मैं प्यार के योग्य हूं। मैं खुशी के योग्य हूं। मैं जुनून और उद्देश्य की भावनाओं के योग्य हूं। मैं विकास और विकास के योग्य हूं।
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